Landdistrikterne bønne gryderet med spaghetti, bacon og grøntsager

Hvis du kan lide det rustikke land køkken, anbefaler jeg stærkt denne skål. Det smager meget godt og indeholder mange sunde ingredienser. For veganerne anbefaler jeg at udelade bacon og svinefedt og tilføje røget tofu i stedet. Lad os gå videre til de sunde komponenter til bønnerne. Bønner er en af de bælgfrugter, der mætter og indeholder mange fibre, mineraler, proteiner, vitaminer og kulhydrater. Afterword: “Hver lille bon giver en dåse.”

Under forberedelse

  1. Læg bønnerne i vand natten over.
  2. Sæt bønnerne i en gryde og kog i ca 1,5 timer og afløb.
  3. Skræl guleroden og kartoflen. Halver guleroden og skær i skiver.
  4. Skær kartoflen i små tern.
  5. Skær den røgede bacon i strimler.
  6. Vask merianen, ryst tør og plukning bladene.
  7. I en gryde, tilsæt svinefedt og steg bacon. Rør i tomatpuré og tilsæt bønner og tør med bouillon.
  8. Tilsæt grøntsager og laurbærblad og lad det simre i ca 15 minutter. Sæson godt!
  9. Tilsæt spaghetti og lad det simre i yderligere 5 minutter.
  10. Spred de friske merianblade og server.
Landdistrikterne bønne gryderet med spaghetti, bacon og grøntsager. Forskellige ingredienser styrke dit immunforsvar i kampen mod Covid 19 og dermed dit helbred.
Landdistrikterne bønne gryderet med spaghetti, bacon og grøntsager. Forskellige ingredienser styrke dit immunforsvar i kampen mod Covid 19 og dermed dit helbred.

Ingredienser

  • 350 g bønner
  • 200 g Spaghetti
  • 1 stor gulerod
  • 1 stor kartoffel
  • 150 g røget bacon
  • 1 spsk tomatpuré
  • 500 ml grøntsagslager
  • 2 spsk svinefedt
  • 1 laurbærblad
  • frisk merian
  • Salt og peber
  • Paprika Edelsüß