Morgenmad – Havregryn med frisk frugt

For en afbalanceret morgenmad om morgenen er havregryn med frisk frugt eller nødder det ideelle måltid. Desuden modtager denne morgenmad mineraler og fibre, vitaminer og proteiner. En god morgenmad!

Under forberedelse

  1. Varm mælken sammen med havregryn, sukker, honning og salt i en gryde. Rør rundt med et piskeris og bring i kog og lad det simre, indtil det ønskes. Tilsæt noget varmt vand, hvis det er nødvendigt!
  2. Lå med friske bær, havregryn og mynte.
Morgenmad - Havregryn med frisk frugt
Morgenmad – Havregryn med frisk frugt

Ingredienser

  • 750 ml mælk
  • 150 g havregryn
  • 5 tsk sukker
  • 1 tsk honning
  • 1 knivspids salt
  • Frisk frugt (hindbær, blåbær, brombær)
  • frisk mynte